
Dony Dhamhudi medal 5000 4 years 26 days ago
Bagi tips gimana caranya dapat pembalap yg berat badannya ideal -58kg. Soalnya dari akademi gak pernah dapat yg ideal, mohon pencerahan.

Sea Gate medal 5000 4 years 25 days ago
di training aja, ganti fokus trainingnya ke fisik. nanti dia bisa sampe 51 kg (laki) & 46 kg (perempuan)