Soste Belgio

Per la gara in Belgio ho letto che , Bruno Brown consigliava 3 soste 8/7/7 , quindi partire carico per 11 giri , ma la s li regge come durata 11 giri in un campionato élite ? 

Credo ci sia stato un fraintendimento. Probabilmente(spero) intendeva 2 soste 8-7-7 in un 50%. 
In un 75% come te puoi fare 3 soste con 9-8-8-8 oppure 8-9-8-8 se pensi di partire avanti o 9-9-8-7 o se vuoi osare 9-9-9-6.
Non c'è una strategia giusta sempre però. Se non sai cosa fare io ti consiglio 9-8-8-8 però tutto dipende da dove ti trovi. 

Perché alla fine 11 /8/7/7 mi stava quasi quasi piacendo ,peró carico 40 litri di benzina e ho l’icognita delle gomme se reggono 

Le S per 11 giri sono proprio troppo se ricordo bene. Ma se fai 11 primo stint si fa S-M-M 11-11-11 piu o meno.

Io corro oggi in Belgio, 100% durata, sto facendo 6/7 ss , poi 9-9-10-10 s, quindi vedi un po' ma non caricare troppo in un solo stint o sarai lento...valuta pure in base alla temperatura 

Grazie8/9/8/8 ho vinto g ottima assistenza